Reunión de todos los participantes en el programa a primera hora de la tarde en las instalaciones de UR en Murillo de Gallego. Presentación del curso (objetivos contenidos, desarrollo del programa, etc.): Sesión teórica (1 h.): Acercamiento primario al mundo de las aguas bravas (materiales, equipos, etc.) y a la técnica básica (posiciones en el kayak, maniobras de propulsión, conducción y/o equilibrio. Seguridad en el río.
Sesión práctica (3 h.) - Descenso en el río Gállego: Descenso de una pequeña sección de río de clase II-III, de baja dificultad e ideal para poner en práctica lo aprendido en la sesión teórica (técnicas de paleo,lectura de río, señas).

Segunda jornada para seguir avanzando en el programa previsto, distribuida también como el primer día en una parte teórica y otra práctica: Sesión teórica (1 h.): Maniobras básicas del kayak de aguas bravas (toma de corriente, stop y back). Hidrología, obstáculos, corrientes, lcontracorrientes, olas, etc. Sesión práctica (4 h.) - Descenso en el río Gállego. Descenso de grado III. En los pasos elegidos practicaremos las maniobras aprendidas durante la sesión teórica y aplicaremos lo visto con especial atención a la lectura de río.
Finalizamos la jornada con proyecciones: Una proyección técnica de apoyo al curso, acompañada de la proyección de una de las expediciones del equipo de UR.

Traslado al río Esera, en la localidad de Campo: Realizaremos un tramo por la mañana y otro por la tarde.Sesión teórica (1 h.): Apoyos, posición del cuerpo y las técnicas de paleo respecto a las tomas de corriente, backs y stop. Metodología del descenso en grupo. Sesión práctica (5 h.): Descenso integral del río de grado III, con una parada para comer. Un primer bloque de aplicación y recapitulación de todo lo aprendido y un segundo bloque de unas 2 h. de duración, con rescate y autorrescate en descenso, natación en aguas bravas y manejo de cuerdas.
Después del segundo tramo, salimos hacia la localidad de Sort (Lleida), en busca de la Noguera Pallaresa, donde llegaremos al anochecer, para pasar los siguientes 2 días.

Noguera Pallaresa: En los dos días que pasaremos aquí trataremos de hacer un descenso integral del río, pero continuando con el curso y haciendo hincapié en la lectura de río. Sesión teórica (1 h.): Interpretación de un río: Obstáculos, metodología de descenso, lectura de rápidos. Sesión práctica (5 h.): Descenso del río de grado III con dos pasos de III+ (tramo Llavorsi- Rialp), y por la tarde nos vamos al Campo de Slalom. Aplicación de todo lo aprendido hasta el momento en las sesiones teóricas y prácticas de días anteriores, en lo que invertiremos unas 2-3 h. Descenso en grupo. Practicas de seguridad en los pasos de III+. Diseño de rutas. Practicas de esquimotaje en el campo de slalom.
Proyección de diapositivas y video en el campamento.

Comenzamos con la última sesión teórico – práctica, con la lectura de río como contenido principal: Técnicas de seguridad para afrontar el obstáculo, navegar en grupo, diferentes situaciones, rescate de otros compañeros, navegación de forma autónoma, lecturas y seguridad en los rápidos. Este 5º y último día será el día del feedback: Incidiremos en lo que mas nos cuesta, descendiendo el tramo de río entre Sort y Collegats. A la vez, realizaremos una puesta en común del curso, con una valoración final que nos servirá para ver nuestra progresión del primer al último día.
Después de comer regreso a Murillo de Galleg. Llegada sobre las 7 de la tarde