Reunión de todos los participantes en el programa a primera hora de la tarde en las instalaciones de UR en Murillo de Gallego. Presentación del curso, objetivos propuestos, contenidos, desarrollo del programa, etc. Sesión teórica (1 h.): Técnica básica (posiciones, maniobras combinadas de propulsión, conducción y/o equilibrio, seguridad básica). Sesión práctica (3 h.): Descenso de una pequeña sección del río Gállego de clase III (técnicas de paleo, características del rápido, nociones de lectura de río, señas,…).

Comenzamos la segunda jornada para seguir avanzando en el programa previsto. Sesión teórica (1 h.): Maniobras básicas del kayak de aguas bravas (toma de corriente, stop y back). Continuamos con las primeras nociones de hidrología (obstáculos en el río, corrientes, contracorrientes, olas, lectura de río. Sesión práctica (5 h.) - Descenso de una sección del río Gállego de grado III. Práctica de maniobras aprendidas durante la sesión teórica, aplicaremos lo visto sobre obstáculos y corrientes, y prestaremos especial atención a la lectura de río in situ Finalizamos el día con proyecciones: Proyección técnica de apoyo al curso, y proyección de una de las expediciones del equipo de UR.

Descenso clásico del río Gállego, de la Central de Carcavilla a Murillo de Gállego (grado III): Sesión teórica (1 h.): Técnica básica del piragüismo en aguas bravas (apoyos, posición del cuerpo, técnicas de paleo). Metodología del descenso en grupo. Sesión práctica (5 h.): Descenso clásico del río Gállego (clase III), en 2 bloques: Un primer bloque de aplicación y recapitulación de todo lo aprendido hasta el momento. Un segundo bloque con las primeras nociones de rescate y autorrescate en descenso, natación en aguas bravas y manejo de cuerdas. Ya por la tarde, aprovecharemos para realizar alguna visita por la zona que nos permita conocer algo del rico patrimonio cultural y natural de la comarca del Reino de los Mallos.

lectura de río. Sesión teórica (1 h.): Interpretación de un río (señales del río, el peligro, diseño de ruta, seguridad). Obstáculos. Metodología de descenso. Lectura de rápidos. Sesión práctica (5 h.): Descenso integral del río elegido. Dividiremos la sesión en 2 bloques: Descenso en grupo. Practicas de seguridad. Un segundo bloque, con diseño de rutas (trazar la ruta de primero y en grupo) y prácticas de esquimotaje. Recapitulación de lo aprendido durante el día (comentarios, aclaraciones, etc.). Proyección de diapositivas y video. Cena de despedida.

Comenzamos con la última sesión teórico – práctica, con la lectura de río como contenido principal: Técnicas de seguridad para afrontar el obstáculo, Navegar en grupo, Diferentes situaciones, Rescate de otros compañeros, Navegación de forma autónoma, Lecturas y seguridad en los rápidos. Este 5º y último día será el día del feedback: Incidiremos en lo que más nos cuesta, descendiendo el tramo alto del río Gállego, desde la Presa del Pantano de San Juan de la Peña hasta Murillo de Gállego. A la vez, realizaremos una puesta en común del curso, con una valoración final que nos servirá para ver nuestra progresión del primer al último día, finalizando el curso en torno a las 18,00 h. de la tarde.