CURSO DE TECNICAS DE SLALOM 2023
Fechas: 7-8 de octubre | Precio: 160,00 €
Rema más tranquilo y serás eficiente. La fuerza reside en la calma, el rio se vuelve con más pendiente y más volumen. Con unas solas paladas puedes llegar a la contra, lee la corriente, usa la ola y el rulo, conduce por la diagonal o deflector hacia abajo. Seguro que ajustarás el número de paladas y lanzarás el kayak a través del rulo o la ola, y qué sonrisa más bonita te saldrá en la próxima contracorriente.
+Este es un buen curso si te quieres preparar para un Kayak Tour en Alpes, Marruecos o Galicia. Una vez finalizado el curso, te aconsejamos que continúes con los “deberes” que te indique el instructor, y que de vez en cuando asistas a una de nuestras clases tuteladas. Si sois una cuadrilla de kayakistas, lo podemos organizar a vuestra medida en cuanto a fechas y localización.
FICHA TECNICA DEL PROGRAMA
+ Descargar Ficha Técnica| FECHAS |
7-8 octubre 2023 Opción de solicitar fechas con grupo concertado |
| DIRIGIDO A... |
Piragüistas de nivel III consolidado que buscan mejorar la técnica y el análisis para descender los ríos de forma autónoma, utilizando la técnica adecuada con confianza y seguridad. |
| ACTIVIDADES/NIVELES |  |
| PRECIO |
160,00 € |
RESUMEN PROGRAMA DIARIO
+- DIA 1
- Recepción del grupo, introducción del curso, objetivos y contenidos. A continuación, realizaremos una primera sesión teórico-práctica con paradas estratégicas. A lo largo de la mañana palearemos en río plano y en corriente de clase II-III, viendo la técnica y realizando distintos ejercicios tutelados, en lo que invertiremos 2-3 horas.
- Tras un descanso de un par de horas, dedicaremos tiempo a marcar circuitos y trayectorias diferentes en un mismo rápido, incidiendo en la técnica necesaria. Y para finalizar este primer día, realizaremos un descenso libre de todo el circuito de slalom, basándonos en el ensayo-error y en la repewtición para corregir los errores.
- Tras finalizar la sesión en el río, nos dirigimos al albergue o camping para la recapitulación de los aprendido durante el día, con proyección de video repasando los aspectos técnicos: Es el momento de los comentarios, las aclaraciones, …
- DIA 2.
- Después de desayunar, inciamos le segunda sesión Comenzamos con un repaso del día anterior, incidiendo en los errores. Como se trata de curso personalizado, a cada participante se le darán sus propias pautas a seguir. Tras esta primera parte, realizaremos un descanso para comer algo, y a continuación realizaremos diferentes circuitos con puertas y obstáculos, creando situaciones reales de navegación en un río de clase III+ o IV-.
- Fin del curso hacia las 17,00 h. de la tarde.
